Как уничтожить грибок, вызывающий боль в синусе, насморк и головные боли

Избегайте употребления сахара или зерновых
Поскольку гриб питается сахарными зернами, вы должны избегать их или ограничивать их потребление, чтобы держать грибок под контролем.

Потребляйте рыбу или масло печени трески
Рыба и масло печени содержат омега-3 жиры, которые могут укрепить вашу иммунную систему. Эти ингредиенты могут лечить синусит, улучшать общее состояние здоровья и уменьшать риск возникновения различных заболеваний.

Ешьте кокосовое масло
Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает мощными противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Чтобы получить максимальные преимущества, обязательно выберите бренд с использованием свежих кокосовых орехов для приготовления масла.

Избегайте микотоксинов
Очень важно устранить продукты, содержащие грибковые токсины (микотоксины).

Упражнения
Регулярная физическая активность и упражнения могут стимулировать циркуляцию воздуха и расширять синусы.

Очистите синусы без лекарств
Промывание носовых полостей очищенной водой и солью может естественным образом очистить перегруженные пазухи. Вдыхание эфирных масел может быть очень полезным. Вы также можете попробовать пить горячие жидкости, такие как куриный суп или чай. Они могут увлажнять слизистые оболочки и вымывать слизь из пазух.

Источник